SportSpel.Shop is als uitstekend beoordeeld
Onderwijs & BSO
Voordeelpakketten
Ballen
Bewegend leren
Motorische Ontwikkeling
TrainingsmateriaalLoopladder | Coördinatiehoepels | Trainingshorden en Veldmarkeringen
Coördinatie en behendigheid, een van de belangrijkste vaardigheden van een sporter. Door een goede coördinatie en behendigheid blijft je lichaam beter in balans, reageer je sneller en voer je moeilijke bewegingen sneller en makkelijker uit.
Wat is coördinatie-training?
Alle spieren in het lichaam werken samen. De hersenen sturen deze samenwerking aan. Dit proces heet coördinatie. Het verbeteren van de coördinatie noemt men coördinatie-training.
Doel van coördinatie-training
Door een goede coördinatie blijft je lichaam beter in balans, reageer je sneller en voer je moeilijke bewegingen sneller en makkelijker uit. Een goede coördinatie tussen verschillende delen van je lichaam is hiervoor wel een pré. En niet alleen hebben de oefeningen gericht op coördinatie training invloed op de manier van lopen, maar zorgen ze ook voor een betere balans, een betere lichaamsbeheersing en dat zorgt er ook weer voor dat je onnodig blessures oploopt.
Loopladder stimuleert de coördinatie:
Er zijn veel verschillende manieren de coördinatie trainen, maar de loopladder (of trainingsladder) is een van de effectiefste manieren. Op onze website zie je verschillende loopladder en trainingsladders die je zelfs kunt verstellen om de oefening makkelijker of moeilijker te maken.
Ook onze trainingshorden in verschillende hoogtes, pionnen met loopstokken en platte hoepels dragen bij aan het stimuleren en verbeteren van de coördinatie. Maar niet alleen dat: ook het inzetten van de verschillende markeerpijlen, markeerhanden, markeervoeten en markeerschijven hebben invloed op de ontwikkeling van de coördinatie.
Deze voet dient als stokhouder om ...
Deze voet dient als sto...
Deze klemmen zijn multifunctionele...
Deze klemmen zijn multi...
Het balansbord is uit één stuk g...
Het balansbord is uit �...
Deze set trainingspionnen rood, wi...
Deze set trainingspionn...
Werpdoel met vangnet, ideaal voor ...
Werpdoel met vangnet, i...
Set elastieken voor op het schoolp...
Set elastieken voor op ...
- Betalen op factuur
- Binnen twee werkdagen in huis!
- Gratis verzending boven €100,-
Een set van 6 rechthoekige parachu...
Een set van 6 rechthoek...
Ken je RampShot al? Rampshot is ee...
Ken je RampShot al? Ram...
Gemaakt van aluminium buis soepel ...
Gemaakt van aluminium b...
Foam Werpspeer gemaakt van zacht m...
Foam Werpspeer gemaakt ...
De Eureka Cardiogoal Wall is een m...
De Eureka Cardiogoal Wa...
Deze massage evenwichtsschijven ge...
Deze massage evenwichts...
Met deze draagbare pickleballset k...
Met deze draagbare pick...
Raak het! Schop het! Sla het! De F...
Raak het! Schop het! Sl...
Peddelset voor scooterplanken. Dez...
Peddelset voor scooterp...
Met de Gonge Rivierstenen kunnen k...
Met de Gonge Riviersten...
Deze evenwichtsbalk is ideaal om b...
Deze evenwichtsbalk is ...
Overige categorieën in Trainingsmateriaal
Loopladder | Coördinatiehoepels | Trainingshorden en Veldmarkeringen
Coördinatie en behendigheid, een van de belangrijkste vaardigheden van een sporter. Door een goede coördinatie en behendigheid blijft je lichaam beter in balans, reageer je sneller en voer je moeilijke bewegingen sneller en makkelijker uit.
Wat is coördinatie-training?
Alle spieren in het lichaam werken samen. De hersenen sturen deze samenwerking aan. Dit proces heet coördinatie. Het verbeteren van de coördinatie noemt men coördinatie-training.
Doel van coördinatie-training
Door een goede coördinatie blijft je lichaam beter in balans, reageer je sneller en voer je moeilijke bewegingen sneller en makkelijker uit. Een goede coördinatie tussen verschillende delen van je lichaam is hiervoor wel een pré. En niet alleen hebben de oefeningen gericht op coördinatie training invloed op de manier van lopen, maar zorgen ze ook voor een betere balans, een betere lichaamsbeheersing en dat zorgt er ook weer voor dat je onnodig blessures oploopt.
Loopladder stimuleert de coördinatie:
Er zijn veel verschillende manieren de coördinatie trainen, maar de loopladder (of trainingsladder) is een van de effectiefste manieren. Op onze website zie je verschillende loopladder en trainingsladders die je zelfs kunt verstellen om de oefening makkelijker of moeilijker te maken.
Ook onze trainingshorden in verschillende hoogtes, pionnen met loopstokken en platte hoepels dragen bij aan het stimuleren en verbeteren van de coördinatie. Maar niet alleen dat: ook het inzetten van de verschillende markeerpijlen, markeerhanden, markeervoeten en markeerschijven hebben invloed op de ontwikkeling van de coördinatie.
