Loopladder | Coördinatiehoepels | Trainingshorden en Veldmarkeringen
Coördinatie en behendigheid, een van de belangrijkste vaardigheden van een sporter. Door een goede coördinatie en behendigheid blijft je lichaam beter in balans, reageer je sneller en voer je moeilijke bewegingen sneller en makkelijker uit.
Wat is coördinatie-training?
Alle spieren in het lichaam werken samen. De hersenen sturen deze samenwerking aan. Dit proces heet coördinatie. Het verbeteren van de coördinatie noemt men coördinatie-training.
Doel van coördinatie-training
Door een goede coördinatie blijft je lichaam beter in balans, reageer je sneller en voer je moeilijke bewegingen sneller en makkelijker uit. Een goede coördinatie tussen verschillende delen van je lichaam is hiervoor wel een pré. En niet alleen hebben de oefeningen gericht op coördinatie training invloed op de manier van lopen, maar zorgen ze ook voor een betere balans, een betere lichaamsbeheersing en dat zorgt er ook weer voor dat je onnodig blessures oploopt.
Loopladder stimuleert de coördinatie:
Er zijn veel verschillende manieren de coördinatie trainen, maar de loopladder (of trainingsladder) is een van de effectiefste manieren. Op onze website zie je verschillende loopladder en trainingsladders die je zelfs kunt verstellen om de oefening makkelijker of moeilijker te maken.
Ook onze trainingshorden in verschillende hoogtes, pionnen met loopstokken en platte hoepels dragen bij aan het stimuleren en verbeteren van de coördinatie. Maar niet alleen dat: ook het inzetten van de verschillende markeerpijlen, markeerhanden, markeervoeten en markeerschijven hebben invloed op de ontwikkeling van de coördinatie.
Deze trainingsladder met 20 verst...
Deze trainingsladder m...
Deze trainingsladder is geschikt v...
Deze trainingsladder is...
Deze set horden zijn ideaal om op ...
Deze set horden zijn id...
De hoepels in een set van 12 ringe...
De hoepels in een set v...
Met de Gonge Rivierstenen kunnen k...
Met de Gonge Riviersten...
Set elastieken voor op het schoolp...
Set elastieken voor op ...
- Betalen op factuur
- Binnen twee werkdagen in huis!
- Gratis verzending boven €100,-
Deze hoepelset met 20 gekleurde co...
Deze hoepelset met 20 g...
De pijlvormige vloermarkeringen ko...
De pijlvormige vloermar...
Set van 6 flexibele markeerhanden ...
Set van 6 flexibele mar...
NERF Sports Vortex Aero Howler - W...
NERF Sports Vortex Aero...
Foam Werpspeer gemaakt van zacht m...
Foam Werpspeer gemaakt ...
Op zoek naar een mooie set gekleur...
Op zoek naar een mooie ...
Deze set vloermarkeringen worden g...
Deze set vloermarkering...
Deze hinkelbaan gemaakt van schuim...
Deze hinkelbaan gemaakt...
Raak het! Schop het! Sla het! De F...
Raak het! Schop het! Sl...
De mini Torpedo is ideaal om de w...
De mini Torpedo is ide...
Set van 6 springtouwtjes in 6 vrol...
Set van 6 springtouwtje...
Deze turnstokken gemaakt van kunst...
Deze turnstokken gemaak...
Skip-N-Hop vereist coördinatie va...
Skip-N-Hop vereist coö...
De set balansstenen bestaat uit 8 ...
De set balansstenen bes...
Het balansbord is uit één stuk g...
Het balansbord is uit �...
Deze evenwichtsbalk is ideaal om b...
Deze evenwichtsbalk is ...
Met deze complete horden pionnen s...
Met deze complete horde...
Deze set van 20 grote trainingshoe...
Deze set van 20 grote t...
Overige categorieën in Trainingsmateriaal
Loopladder | Coördinatiehoepels | Trainingshorden en Veldmarkeringen
Coördinatie en behendigheid, een van de belangrijkste vaardigheden van een sporter. Door een goede coördinatie en behendigheid blijft je lichaam beter in balans, reageer je sneller en voer je moeilijke bewegingen sneller en makkelijker uit.
Wat is coördinatie-training?
Alle spieren in het lichaam werken samen. De hersenen sturen deze samenwerking aan. Dit proces heet coördinatie. Het verbeteren van de coördinatie noemt men coördinatie-training.
Doel van coördinatie-training
Door een goede coördinatie blijft je lichaam beter in balans, reageer je sneller en voer je moeilijke bewegingen sneller en makkelijker uit. Een goede coördinatie tussen verschillende delen van je lichaam is hiervoor wel een pré. En niet alleen hebben de oefeningen gericht op coördinatie training invloed op de manier van lopen, maar zorgen ze ook voor een betere balans, een betere lichaamsbeheersing en dat zorgt er ook weer voor dat je onnodig blessures oploopt.
Loopladder stimuleert de coördinatie:
Er zijn veel verschillende manieren de coördinatie trainen, maar de loopladder (of trainingsladder) is een van de effectiefste manieren. Op onze website zie je verschillende loopladder en trainingsladders die je zelfs kunt verstellen om de oefening makkelijker of moeilijker te maken.
Ook onze trainingshorden in verschillende hoogtes, pionnen met loopstokken en platte hoepels dragen bij aan het stimuleren en verbeteren van de coördinatie. Maar niet alleen dat: ook het inzetten van de verschillende markeerpijlen, markeerhanden, markeervoeten en markeerschijven hebben invloed op de ontwikkeling van de coördinatie.