Voor 23.45u besteld? Morgen in huis!
Gratis verzending vanaf €100
Sport en spelmateriaal voor onderwijs en BSO
Inloggen0
Filters

Onderwijs

    Prijs

    Tot

    Merken

    Bewegend leren

    Bewegend leren

    Bewegen, er is de laatste tijd veel om te doen. We bewegen steeds minder en we worden zelfs wereldkampioen zitten genoemd. Dit heeft effe...

    Bewegend leren

    Bewegen, er is de laatste tijd veel om te doen. We bewegen steeds minder en we worden zelfs wereldkampioen zitten genoemd. Dit heeft effect op de gezondheid van kinderen. Ook in het onderwijs zie ik hoe de kinderen zittend en inactief de dag doorbrengen.

    Er is veel aandacht voor de cognitieve vakken als rekenen, taal, spelling en lezen. Niks mis mee, want de kinderen zijn op school om bijvoorbeeld letters te leren en dat is altijd al zo geweest. We weten niet beter!

    Verandering

    Toch is er een verandering gaande. Steeds meer docenten activeren het geheugen tijdens de schooldag op een andere manier. En dan niet alleen tijdens de gymles of in de pauze, maar ook tussen de lessen door. Er is steeds meer onderzoek gedaan. Duidelijk is dat zittend werken een deactiverende werking heeft op het lichaam én de hersenen. Springen activeert juist de ontwikkeling. Al doende leert men!

    Bewegend leren in het onderwijs

    Bewegend leren krijgt daarom een steeds prominentere rol in het onderwijs. Zo worden de gymlessen vaker gegeven door vakleerkrachten én denkt men na over wanneer je de gymles geeft.

    Ook biedt men in de vorm van energizers tussen de lessen door korte beweegvormen aan én bewegen de leerlingen tijdens de les die binnen of buiten wordt gegeven. Dat alles noemen we bewegend leren.

    Wat is bewegend leren?

    Maar wat is bewegend leren precies? De term wordt de laatste tijd steeds meer een verzamelnaam. Velen denken al snel bij bewegend leren aan een combinatie tussen leren en bewegen. Dus terwijl je aan het bewegen bent, leer je. Maar is dat wel mogelijk, deze twee zaken combineren? Het antwoord daarop is simpel: nee, dit kan niet.

    Het brein

    Het is wel heel nauw met elkaar verbonden, maar leren en bewegen zijn in je hoofd twee aparte processen. Je kunt het vergelijken met rennen en stilstaan tegelijk, het gaat simpelweg niet. Wat de hersenen wel kunnen is heel snel wisselen tussen taken - het schakelen tussen deze twee opdrachten - maar nooit combineren.

    De uitzondering op de regel

    Er is één uitzondering op de regel dat je bewegen en leren niet kunt combineren. Dat heeft te maken expliciet leren en impliciet leren. Expliciet leren is het leren wat te maken heeft met voordoen en nadoen, denk aan autorijden of lezen. Op een gegeven moment wordt het een automatisme. Wanneer je er niet meer over na hoeft te denken dan heb je het over impliciet bewegen.

    Impliciet en expliciet

    Bewegingen als lopen, fietsen, gooien of vangen zijn impliciet geleerde bewegingen. Je hebt het expliciet geleerd en nu hoef je hier in principe niet meer over na te denken. Je doet het gewoon. En doordat je er niet over na hoeft te denken, ontstaat er ruimte voor je werkgeheugen om andere dingen te doen: bijvoorbeeld om te kunnen leren.

    Het kan dus toch? Ja, enkel en alleen wanneer je niet over de beweging hoeft na te denken. Wanneer je tijdens het bewegen vaardigheden wilt integreren moet dit een beweging zijn die geautomatiseerd is. Dit is echt het allerbelangrijkste als je bezig bent met bewegend leren.

    Waarom bewegend leren?

    Laten we een stapje verder gaan: waarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan bewegend leren? Het is daarom eerst goed om te weten wat er gebeurt in de hersenen wanneer je beweegt. Laat ik je hierin meenemen.

    Als je beweegt, word je lichaam geactiveerd. Hiermee bedoelen we dat de hartslag omhoog gaat en de bloedsomloop wordt extra geactiveerd waardoor meer zuurstof naar de hersenen gaat (over een langere periode heeft het ook positieve invloed op de hersenstructuur).

    Neurotransmitters

    Daarbij geven je hersenen verschillende neurotransmitters af die bepaalde gebieden in de hersenen activeren. Maar het belangrijkste is dat met bewegen vooral één heel belangrijk gebied in de hersenen voor een bepaalde tijd wordt geactiveerd: de prefrontale cortex.

    Positieve invloed van bewegend leren

    In de Prefrontale Cortex – het voorste gebied van de hersenen – bevindt zich verschillende centra waar planning, werkgeheugen, aandacht en gedragsregulering worden aangestuurd.

    Executieve functies

    Dit staat beter bekend onder de naam Executieve functies. Zij werken op hun beurt weer samen met de Hypothalamus, de afstandsbediening van je lichaam, en die zorgt er weer voor dat er stofjes vrij komen die ervoor zorgen dat je je kunt concentreren tijdens het onderwijs.

    De hippocampus

    Ook je hippocampus – het werkgeheugen, hier komt informatie binnen, wordt het vastgehouden of wordt bestaande informatie opgehaald – functioneert onder aansturing van de prefrontale cortex.

    Dat was even een technisch verhaal, maar bewegen zorgt er dus voor dat dit gebied, de Prefrontale Cortex, het gebied wat nodig is óm te kunnen leren, actief wordt. Je kunt het dus als volgt samenvatten: wanneer je beweegt activeer je de hersengebieden voor een bepaalde tijd óm te kunnen leren. Het leren zelf is vooralsnog een ander proces.

    In de praktijk

    Nu we weten dat gaan bewegen en lesstof opnemen in kinderhoofdjes twee verschillende processen zijn en nu we weten dat met bewegen de voorwaarden worden geschapen om voor een bepaalde tijd te kunnen leren, wat zijn dan conclusies voor bewegend leren in op school? Je kunt hierin drie hoofdgebieden onderscheiden:

    • Het fysiek bewegen in de klas als afwisseling tussen een instructie en verwerking van de lesstof. Kort gezegd als ‘beweegtussendoortje’ of ‘energizer’.
    • Het fysiek bewegen tijdens het leren. Denk hierbij aan bewegend optellen, vermenigvuldigen, spellen of leerstof herhalen. Dit kan zowel binnen als buiten. Positief effect? Een betere opslag in het brein, al bij peuters.
    • Het fysiek bewegen buiten de klas. Denk hierbij aan de gymles, de pauze en zelf ook het sporten na schooltijd.

    Springen in lessen

    In het onderwijs zie je vooral dat de eerste twee vormen, naar de gymles, van bewegend leren worden ingezet door de leerkracht. Bij bewegen tussen een instructie en verwerking van de lesstof is het doel om je lichaam (en dus ook je hersenen) weer even te activeren om zo weer de nieuwe instructie te kunnen volgen of de verwerking te maken.

    Bewegen en onderwijzen

    Bij het bewegen tijdens het leren worden bewegingen uitgevoerd tijdens de leertaak. Denk hier bijvoorbeeld aan dat bewegingen in de klas worden gekoppeld aan een antwoord. Maar ook zie je veel voorbeelden van fysieke opdrachten waarbij de leerlingen naar een gebied sprinten, daar een antwoord (bijvoorbeeld een letter) opschrijven en weer terug rennen.

    Sociaal gedrag

    Naast groot plezier zijn er ook een positief effect op schoolprestaties, zelfvertrouwen, concentratie, sociaal gedrag en zelfbeeld te zien. Deze innovatie is zowel bij een klas peuters als kleuters goed te integreren door de leerkracht.

    De ontwikkeling waarbij leerkrachten bewegend leren inzetten op school is nog maar net begonnen. Of het nou gaat om tafels, letters of algemene ontwikkeling, voor leerkrachten is dit een welkome ontwikkeling waarbij plezier voorop staat.

    Filter
    17 producten
    Megaform Dobbelstenen - Set van 2
    MegaformDobbelstenen - Set van 2

    Grote dobbelstenen nodig, bijvoorb...

    Grote dobbelstenen nodi...

    Op voorraad
    €19,95 Incl. btw
    Spordas Beweegkubus 15 cm - Set van 3
    SpordasBeweegkubus 15 cm - Set van 3

    Dit is toch fantastisch: dobbelste...

    Dit is toch fantastisch...

    Op voorraad
    €31,95 Incl. btw
    Spordas Foam dobbelstenen - Set van 12
    SpordasFoam dobbelstenen - Set van 12

    Zachte, maar stevige dobbelstenen ...

    Zachte, maar stevige do...

    Op voorraad
    €29,95 Incl. btw
    Precision Trainingshoedjes - set van 50
    PrecisionTrainingshoedjes - set van 50

    Op zoek naar trainingshoedjes gema...

    Op zoek naar trainingsh...

    Op voorraad
    €19,95 Incl. btw
    Spordas Beweegkubus 10 cm - Set van 6
    SpordasBeweegkubus 10 cm - Set van 6

    Dit is toch fantastisch: dobbelste...

    Dit is toch fantastisch...

    Op voorraad
    €33,95 Incl. btw
    Pre-Sport Markeerpijlen - Set van 6
    Pre-SportMarkeerpijlen - Set van 6

    Spelmaterialen nodig voor bewegend...

    Spelmaterialen nodig vo...

    Op voorraad
    €14,95 Incl. btw
    • Voor 23.45u besteld? Morgen in huis!
    • Gratis verzending vanaf €100
    • Sport en spelmateriaal voor onderwijs en BSO
    Spordas Genummerde markeerschijven
    SpordasGenummerde markeerschijven

    Wil je kinderen laten bewegen terw...

    Wil je kinderen laten b...

    Op voorraad
    €12,95 Incl. btw
    Precision Gekleurde markeerschijven - Set van 10
    PrecisionGekleurde markeerschijven - Set van 10

    Set van 10 flexibele vinyl markeer...

    Set van 10 flexibele vi...

    Op voorraad
    €19,95 Incl. btw
    Megaform Hoepel set
    MegaformHoepel set

    Dit is echt een mooie set hoepels ...

    Dit is echt een mooie s...

    Op voorraad
    €28,95 Incl. btw
    Precision Indoor Trainingsladder
    PrecisionIndoor Trainingsladder

    Aan de slag om de coördinatie te ...

    Aan de slag om de coör...

    Op voorraad
    €23,95 Incl. btw
    Spordas Genummerde ballen - Set van 6
    SpordasGenummerde ballen - Set van 6

    Kijk, dit spreekt toch aan: zes ge...

    Kijk, dit spreekt toch ...

    Op voorraad
    €69,95 Incl. btw
    Spordas Set rubberen ringen
    SpordasSet rubberen ringen

    Ringhockey spelen of op zoek naar ...

    Ringhockey spelen of op...

    Op voorraad
    €19,95 Incl. btw
    Megaform Pittenzakjes - Set van 12
    MegaformPittenzakjes - Set van 12

    Heb je snel veel pittenzakjes nodi...

    Heb je snel veel pitten...

    Op voorraad
    €18,95 Incl. btw
    Spordas Jongleerdoeken - Set van 3
    SpordasJongleerdoeken - Set van 3

    Wil je de oog-hand-coördinatie ve...

    Wil je de oog-hand-coö...

    Op voorraad
    €9,95 Incl. btw
    Bewegend leren startpakket
    Bewegend leren startpakket

    Aandacht besteden aan bewegend ler...

    Aandacht besteden aan b...

    Op voorraad
    €399,95€299,95 Incl. btw
    Megaform Round Trainer Balans Bord
    MegaformRound Trainer Balans Bord

    Dit is heel fijn om in huis te heb...

    Dit is heel fijn om in ...

    Op voorraad
    €19,95 Incl. btw
    Spordas Spelparachute
    SpordasSpelparachute

    Aan de slag met groene spelen? Dez...

    Aan de slag met groene ...

    Op voorraad
    €100,00 Incl. btw

    Overige categorieën in Onderwijs

    Bewegend leren

    Bewegend leren

    Bewegen, er is de laatste tijd veel om te doen. We bewegen steeds minder en we worden zelfs wereldkampioen zitten genoemd. Dit heeft effect op de gezondheid van kinderen. Ook in het onderwijs zie ik hoe de kinderen zittend en inactief de dag doorbrengen.

    Er is veel aandacht voor de cognitieve vakken als rekenen, taal, spelling en lezen. Niks mis mee, want de kinderen zijn op school om bijvoorbeeld letters te leren en dat is altijd al zo geweest. We weten niet beter!

    Verandering

    Toch is er een verandering gaande. Steeds meer docenten activeren het geheugen tijdens de schooldag op een andere manier. En dan niet alleen tijdens de gymles of in de pauze, maar ook tussen de lessen door. Er is steeds meer onderzoek gedaan. Duidelijk is dat zittend werken een deactiverende werking heeft op het lichaam én de hersenen. Springen activeert juist de ontwikkeling. Al doende leert men!

    Bewegend leren in het onderwijs

    Bewegend leren krijgt daarom een steeds prominentere rol in het onderwijs. Zo worden de gymlessen vaker gegeven door vakleerkrachten én denkt men na over wanneer je de gymles geeft.

    Ook biedt men in de vorm van energizers tussen de lessen door korte beweegvormen aan én bewegen de leerlingen tijdens de les die binnen of buiten wordt gegeven. Dat alles noemen we bewegend leren.

    Wat is bewegend leren?

    Maar wat is bewegend leren precies? De term wordt de laatste tijd steeds meer een verzamelnaam. Velen denken al snel bij bewegend leren aan een combinatie tussen leren en bewegen. Dus terwijl je aan het bewegen bent, leer je. Maar is dat wel mogelijk, deze twee zaken combineren? Het antwoord daarop is simpel: nee, dit kan niet.

    Het brein

    Het is wel heel nauw met elkaar verbonden, maar leren en bewegen zijn in je hoofd twee aparte processen. Je kunt het vergelijken met rennen en stilstaan tegelijk, het gaat simpelweg niet. Wat de hersenen wel kunnen is heel snel wisselen tussen taken - het schakelen tussen deze twee opdrachten - maar nooit combineren.

    De uitzondering op de regel

    Er is één uitzondering op de regel dat je bewegen en leren niet kunt combineren. Dat heeft te maken expliciet leren en impliciet leren. Expliciet leren is het leren wat te maken heeft met voordoen en nadoen, denk aan autorijden of lezen. Op een gegeven moment wordt het een automatisme. Wanneer je er niet meer over na hoeft te denken dan heb je het over impliciet bewegen.

    Impliciet en expliciet

    Bewegingen als lopen, fietsen, gooien of vangen zijn impliciet geleerde bewegingen. Je hebt het expliciet geleerd en nu hoef je hier in principe niet meer over na te denken. Je doet het gewoon. En doordat je er niet over na hoeft te denken, ontstaat er ruimte voor je werkgeheugen om andere dingen te doen: bijvoorbeeld om te kunnen leren.

    Het kan dus toch? Ja, enkel en alleen wanneer je niet over de beweging hoeft na te denken. Wanneer je tijdens het bewegen vaardigheden wilt integreren moet dit een beweging zijn die geautomatiseerd is. Dit is echt het allerbelangrijkste als je bezig bent met bewegend leren.

    Waarom bewegend leren?

    Laten we een stapje verder gaan: waarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan bewegend leren? Het is daarom eerst goed om te weten wat er gebeurt in de hersenen wanneer je beweegt. Laat ik je hierin meenemen.

    Als je beweegt, word je lichaam geactiveerd. Hiermee bedoelen we dat de hartslag omhoog gaat en de bloedsomloop wordt extra geactiveerd waardoor meer zuurstof naar de hersenen gaat (over een langere periode heeft het ook positieve invloed op de hersenstructuur).

    Neurotransmitters

    Daarbij geven je hersenen verschillende neurotransmitters af die bepaalde gebieden in de hersenen activeren. Maar het belangrijkste is dat met bewegen vooral één heel belangrijk gebied in de hersenen voor een bepaalde tijd wordt geactiveerd: de prefrontale cortex.

    Positieve invloed van bewegend leren

    In de Prefrontale Cortex – het voorste gebied van de hersenen – bevindt zich verschillende centra waar planning, werkgeheugen, aandacht en gedragsregulering worden aangestuurd.

    Executieve functies

    Dit staat beter bekend onder de naam Executieve functies. Zij werken op hun beurt weer samen met de Hypothalamus, de afstandsbediening van je lichaam, en die zorgt er weer voor dat er stofjes vrij komen die ervoor zorgen dat je je kunt concentreren tijdens het onderwijs.

    De hippocampus

    Ook je hippocampus – het werkgeheugen, hier komt informatie binnen, wordt het vastgehouden of wordt bestaande informatie opgehaald – functioneert onder aansturing van de prefrontale cortex.

    Dat was even een technisch verhaal, maar bewegen zorgt er dus voor dat dit gebied, de Prefrontale Cortex, het gebied wat nodig is óm te kunnen leren, actief wordt. Je kunt het dus als volgt samenvatten: wanneer je beweegt activeer je de hersengebieden voor een bepaalde tijd óm te kunnen leren. Het leren zelf is vooralsnog een ander proces.

    In de praktijk

    Nu we weten dat gaan bewegen en lesstof opnemen in kinderhoofdjes twee verschillende processen zijn en nu we weten dat met bewegen de voorwaarden worden geschapen om voor een bepaalde tijd te kunnen leren, wat zijn dan conclusies voor bewegend leren in op school? Je kunt hierin drie hoofdgebieden onderscheiden:

    • Het fysiek bewegen in de klas als afwisseling tussen een instructie en verwerking van de lesstof. Kort gezegd als ‘beweegtussendoortje’ of ‘energizer’.
    • Het fysiek bewegen tijdens het leren. Denk hierbij aan bewegend optellen, vermenigvuldigen, spellen of leerstof herhalen. Dit kan zowel binnen als buiten. Positief effect? Een betere opslag in het brein, al bij peuters.
    • Het fysiek bewegen buiten de klas. Denk hierbij aan de gymles, de pauze en zelf ook het sporten na schooltijd.

    Springen in lessen

    In het onderwijs zie je vooral dat de eerste twee vormen, naar de gymles, van bewegend leren worden ingezet door de leerkracht. Bij bewegen tussen een instructie en verwerking van de lesstof is het doel om je lichaam (en dus ook je hersenen) weer even te activeren om zo weer de nieuwe instructie te kunnen volgen of de verwerking te maken.

    Bewegen en onderwijzen

    Bij het bewegen tijdens het leren worden bewegingen uitgevoerd tijdens de leertaak. Denk hier bijvoorbeeld aan dat bewegingen in de klas worden gekoppeld aan een antwoord. Maar ook zie je veel voorbeelden van fysieke opdrachten waarbij de leerlingen naar een gebied sprinten, daar een antwoord (bijvoorbeeld een letter) opschrijven en weer terug rennen.

    Sociaal gedrag

    Naast groot plezier zijn er ook een positief effect op schoolprestaties, zelfvertrouwen, concentratie, sociaal gedrag en zelfbeeld te zien. Deze innovatie is zowel bij een klas peuters als kleuters goed te integreren door de leerkracht.

    De ontwikkeling waarbij leerkrachten bewegend leren inzetten op school is nog maar net begonnen. Of het nou gaat om tafels, letters of algemene ontwikkeling, voor leerkrachten is dit een welkome ontwikkeling waarbij plezier voorop staat.

    Bewegend leren